PROFILE

宮崎優

ヨガ講師.フィジカルトレーナー

2005年〜ヨガインストラクターとして福岡にて活動開始。

結婚・出産後、専門知識をつけるべく、

スポーツインストラクター養成学校へ

某大手フィットネスクラブでジムトレーナー、スイミング体育インストラクターを経験

勤務中にいきなりのギックリ腰、その後も痛みを抱えていたところ4スタンス理論(レッシュ理論)に出会う。

自分のタイプに合わせた身体の動かし方をしただけて、痛みがなくなり、マスタートレーナーまで

資格取得。その後は武術や身体操作等の学びと実践を深めていく。

現在は、鹿児島を拠点にヨガ、フィットネスインストラクターとして活動する傍ら

企業研修や部活指導、各地でセミナーも開催している。

レッシュプロジェクトマスター級トレーナー

アシュタンガヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス５００

自然調和医療学Ⓡ講師

身体知能トレーナー

JTAヘッドセラピスト

クリニカルヘッドハンドセラピスト

シルクサスペンション指導者

アンチエイジングアドバイザー

ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了

・医療安全研修

・指導者、一般向けセミナー企画、運営

・健康づくり協議会

健康運動実践指導者向け研修会講師

・PTA教育講演会講師

・フィットネスモデル

・部活動フィジカルトレーニング指導

・フィットネスクラブ、福祉施設等でグループ、プライベートレッスン等