静と動のyogaの日

動きで心と體を整える mind＆body conditioning by motion

あなたは本来もって生まれた能力をきちんと活かせているでしょうか？ 4スタンス理論との出会いで私は腰痛が良くなり、冷え性、目眩がなくなりました。パフォーマンスもあがり、いつの間にか身体には色々な変化が、、 あなたもまだまだ可能性を秘めているはず。身体も心も解放し、今よりも動ける、痛くない自分にきっと戻れます。レッシュ理論に基づきあなただけの身体の使い方をご指導いたします。