音楽家への身体特性を活かした4スタンス理論レッスン
先週、楽器演奏家、インストラクターの先生方へ
レッシュ4スタンス理論を用いて
身体特性を活かした音楽家向けの
レッスンをさせていただきました✨
サックス🎷 フルート
ピアノ ギター の7名の方々アップアップ
はじめにどの楽器でも手を使いますので、
その手がちゃんと使えるようにするためには、
正しく立つことが重要❗️
立つことがちゃんと出来ていなければ
手はバランサーとなってしまいます👋
手がちゃんと道具として使えるように
なる立ち方を学んでいただきました⭐︎
そして緊張するときは
身体がどういう状況になるのか？
演奏会など緊張しそうになるときこそ
そうならないためは？
正しく立つことからセッティングすることで
身体と脳が安定し、パフォーマンスが発揮
できることは、スポーツでも演奏でも
同じことなので、
楽器をもつ以前の話ですが、
重点に体感していただきながら
お伝えしていきました♬
そこからタイプチェックも兼ねながら
説明をしながなら楽器の構える位置、高さ、
持ち方などの話も交えながら進めていきました✨♬
皆さま自分自身も演奏されますし、
教える立場でもありますので、
いただく質問は
大変コアなものばかりでした☻✨
先生方自身も、楽器を持つ形は
たまに変えてみたりしていたようでしたが、
サックスの先生は楽器を買い換えてから
右手が動かしづらく、位置を迷っているとの
ことでしたので、
肘の位置から、吹き口？の位置
などを変えてみたいただいたら
しっくりきたようでした❗️
以前ピアニカの形状もタイプにあった形が
あるとの投稿をさせていただきましたが、
https://ameblo.jp/yuu35yogafit/entry-12372767158.html
サックスなどもネックの角度が違ったり、
押さえる指の置く位置も
楽器メーカーによってちがいがありそうで流れ星
タイプ別に合うものがありそうですね✨
今度楽器屋さんに研究しに行かなければ！
足のポジションなどは
すでにタイプの特性が現れていたり、
リズムの取り方などもあるあるな話で盛り上がりました⭐︎
話すつもりはなかったところまで話が広がり過ぎてしまい💦
いつのまにか時間も過ぎてしまいましたが💦
みなさまそれぞれ次の日にはレッスンで
実践していただけたり、実際に音が変わり
吹くことが楽しくなったなどのお声も
いただけました🤩
様々な質問やお話の中で、
お伝えしながら私自身もまた気づきや、
発見など、
この時間は貴重な時間となりました✨
音楽業界でも広がりつつある
4スタンス理論
私も音楽、楽器についても勉強もして
さらに良いパフォーマンスにつなげられる
お手伝いが出来るようにしていきます❕❗️
先生方、長い時間ありがとうございました♬
また次回も楽しみにしております☻♡
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